생활정보

과잉행동장애란? 과잉행동장애(ADHD, Attention-Deficit Hyperactivity Disorder)는 주요하게 주의력 부족, 과도한 활동성, 충동적 행동이 특징인 만성적인 장애입니다. 이 문제는 주로 아동기에 나타나지만, 성인기까지 지속될 수 있습니다. 적절한 치료를 받지 않으면, 학업, 직장…

운동 후 단백질 섭취의 중요성 운동을 마친 후에 단백질을 섭취하는 것은 신체 회복과 근육 성장에 있어 매우 중요한 요소입니다. 운동 중 근육에 미세한 손상이 생기며, 이를 해결하기 위해서는 단백질을 통해…

위산 역류 증상 및 완화법 위산 역류질환(GERD)은 위의 내용물이 식도로 역류하여 다양한 불편한 증상을 초래하는 질환입니다. 보통 가슴쓰림, 통증, 그리고 위산의 역류와 같은 증상들이 주로 나타나게 됩니다. 이러한 증상은 많은…

정신과 상담비용과 실비보험 적용 알아보기 최근 정신 건강에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람들이 정신과 상담을 받는 것을 주저하지 않고 있습니다. 하지만 정신과 진료비가 상당히 높은 편이기 때문에, 실비보험 적용 여부에…